初心者必見！音楽フェスの準備と楽しみ方｜持ち物・服装・マナー＋人気フェスランキング付き

☀️ 真夏フェスで熱中症を防ごう！夏フェスを安全に楽しむためのポイント＆必須アイテム

夏のロックフェスは音楽好きにとって最高のイベントですが、炎天下での長時間の残留は熱中症のリスクと隣り合わせです。そこで今回は、フェスを安全＆快適に楽しむための「事前の準備」「当日の行動ルール」を解説します。

✅ 事前の意識づけが命を守る

• こまめな水分補給を習慣に：500ml〜1Lのペットボトルを数本凍らせて持参
• 塩分とミネラルの補給：塩食、干し梅、塩タブレットなど
• 首や脊の冷却：ネッククーラーや冷感タオルが有効

🍚 熱中症対策に必須の持ち物リスト

💡 さらにあると安心な持ち物

• モバイルバッテリー
• 淨手シート、洗濯用ウェットティッシュ
• 虫よけスプレー、絶縁セット
• レジャーシートや折りたたみチェア
• ポンチョ、レインコート

⚠️ 当日の行動ルール

• 水分は「気づいた時に」では遅い！　15〜20分ごとに少量ずつの飲水を
• 温度が上がり切る前に移動：日暮前後はクールダウンを意識

👚 フェス初心者向け！服装＆マナーの基本ガイド

初めてフェスに参加する方は「何を着ていけばいい？」「気をつけることは？」と不安になりがち。ここでは、夏フェスにぴったりの服装と、現地で気持ちよく過ごすためのマナーをご紹介します。

👚 服装の基本ルール

• 速乾性の高いTシャツ ・スポーツウェアを選ぶと汗をかいても快適
• レギンス付きショートパンツ、ロングパンツ ・日焼けや虫刺され防止
• スニーカー ・地面の悪い場所も多く、安心
• 帽子、サングラス ・熱中症対策に必須
• レインコート ・傘より動きやすいのでずっと便利

🤝 フェスマナーのポイント

• • 場所取りは譲り合いを意識
  • ライブ中の撮影はルールに従う
  • ゴミは持ち帰りまたは分別
  • 周囲に配慮した行動を（大声の会話や過剰な抵押など）
  • アルコールは水分の代わりにはなりません！

🎸 日本5大音楽フェス2025の見どころまとめ

全国各地で開催される夏フェスの中でも、特に注目度の高いフェスを5つピックアップ！開催日・アクセス・注目アーティストに加え、入場者数の目安も紹介します。

🥇 Fuji Rock Festival 2025

• • • 日程：7月25日（金）～27日（日）
    • 会場：新潟・苗場スキー場
    • アクセス：越後湯沢駅からシャトルバス約40分
    • 見どころ：Fred Again..、MIYAVI、MEI SIMONESなど
    • 入場者数（参考）：約12万人（3日間合計）

🥈 Summer Sonic 2025（東京＆大阪）

• • • 日程：8月16日（土）・17日（日）
    • 会場：東京（幕張）＆ 大阪（舞洲）
    • アクセス：各駅から徒歩またはシャトルバス
    • 見どころ：アリシア・キーズ、カミラ・カベロ、SixTONESなど
    • 入場者数（参考）：約20万人（東京＋大阪合計・2日間）

🥉 Rock in Japan Festival 2025

• 日程：9月13日〜15日・20日・21日
• 会場：千葉・蘇我スポーツ公園
• アクセス：JR蘇我駅西口から徒歩約8分（※当日は混雑により最大30分以上かかる場合があります）
• 見どころ：BE:FIRST、UVERworld、CreepHyp ほか
• 入場者数（参考）：約27万人（5日間合計）

🏅 Ultra Japan 2025

• 日程：9月13日（土）・14日（日）
• 会場：お台場 ULTRA PARK
• アクセス：青海駅から徒歩1分
• 見どころ：Calvin Harris、Martin Garrix、Amelie Lens ほか
• 入場者数（参考）：約5万人（2日間合計）

🎸 Rising Sun Rock Festival 2025

• • • 日程：8月15日（金）・16日（土）
    • 会場：北海道・石狩湾新港
    • アクセス：札幌駅または空港から直行バス
    • 見どころ：ELLEGARDEN、くるり、EGO-WRAPPIN’など
    • 入場者数（参考）：約6万人（2日間合計）

真夏のフェスは過酷だけど、それ以上に楽しい時間が待っています♪
しっかり準備して、最高の音と夏を思いきり楽しんでくださいね。
ここまで読んでくださって、ありがとうございました！
初めての方も、フェス常連の方も、素敵な音楽体験になりますように🌈